Entrevista com Lyoto Machida!

1) Qual a sua reação quando soube que disputaria em maio próximo o cinturão mundial?

Eu recebi uma ligação de meu empresário dizendo que chegou o dia. E eu fiquei muito feliz porque é a chance que eu sempre esperei e lutei por ela. Um sonho que começou há 15 anos, quando comecei a treinar para o MMA. Meu momento está chegando. Talvez sim, talvez não, mas a oportunidade me está sendo dada. A minha história é um pouco diferente; eu não vim "do nada" e muitos companheiros não entendem isso. Desde quando eu vi Royce Gracie lutar no UFC eu quis dazer parte do vale-tudo, então me preparei muito para chegar onde cheguei. Eu não cheguei por acaso, num lance de sorte. O momento agora é decisivo para mim, pois vou me colocar em teste no dia 23 de maio, mais uma vez, mas eu sei que é mais um passo apenas, pois minha carreira vai continuar, independente do resultado da luta.

2) E agora, quais são os preparativos e qual será o próximo passo?

Desde a última luta contra Thiago Silva, no UFC 94, eu tive apenas 10 dias para descansar, então fui ao Havaí com a família, curtir um tempo com minha família (meus pais, minha esposa e meu filho) e quando cheguei no Brasil voltei a treinar intensamente, focado no cinturão. Até minha esposa reclama pelo pouco tempo de descanso, mas é a maneira com que nós treinamos, lutando, caindo, levantando e treinando de novo. E eu gosto. Então minha preparação começou logo após a última luta e irá até o dia da próxima, o grande dia, 23 de maio.

3) O que você acha de Rashad Evans, como adversário?

E acho o Rashad um lutador super estratégico, é bom em wrestling, bom em box e bate realmente forte. Mas eu já lutei com vários oponentes como ele. E para mim esta será apenas mais uma luta. Eu não posso pensar que seja um “monstro-de-sete-cabeças”. Eu tenho que chegar lá e fazer o meu trabalho. Eu acho que isso é que é o importante. O que mentalmente vai me fazer mais forte.

4) Como é sua rotina de treinamento?

Nunca paro de treinar, em alguns momentos meu treino é mais intenso, em outros menos, mas sempre estou treinando. Acordo por volta das 7:00 da manhã, brinco com meu filho e só depois vou para o treino. Às segundas, quartas e sextas-feiras faço treino de pliometria e Jiu-Jitsu pela manha e de tarde treino karatê. Às terças e quintas faço sparring pela manha e passo a tarde em preparação física, entre atividades aeróbicas e de musculação para aumentar a força e a resistência física na hora da luta. E todas as noites estudo vídeos de luta, na maioria das vezes para observar os diferentes estilos dos oponentes e encontrar a melhor forma de enfrentá-los.

5) Qual a importância do karatê na sua vida?

O Karate é minha base. É com ele que tento vencer meus oponentes. Todos os ensinamentos da minha vida envolvem a filosofia do karatê, que aprendi desde criança e creio que isso faça toda a diferença em meu estilo de lutar e de viver.